Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 252 - Selbstabstimmung, Hingabe und Erleuchtung

Von: Yogani
Datum: Sonntag 23.01.2005 - 8:54 Uhr

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

F: Was die Selbstabstimmung der Yoga- und Meditationspraktiken angeht, kannst du uns bitte sagen, ob es irgendwelche Grenzen für die Abstimmung der Praktiken gibt. Sind es körperliche oder geistige Grenzen oder Einschränkungen durch vergangene Karmas?

Ist es nicht möglich, die Befreiung schon in diesem Leben zu erlangen? Denn Lord Krishna sagt in der Bhagavad Gita, dass jede Sünde verzeihlich ist, wenn man sich ihm ergibt. Was genau bedeutet völlige Hingabe an Gott? Bitte erkläre das.

A: Danke, dass du mir schreibst und dich mitteilst.

Im AYP betrachten wir Yoga unter dem Gesichtspunkt, dass das Nervensystem gereinigt und geöffnet wird. Der Zustand der Neurobiologie hängt mit Geist, Körper und Karma zusammen. All diese Faktoren sind beteiligt. Yoga hilft dem Nervensystem, sich auf natürliche Weise zu reinigen und zu öffnen, was es ja auch tun will. Dann wird das Karma (Samskara - latente Eindrücke) aufgelöst und die Qualität von Geist und Körper wird gleichzeitig verbessert. So hängt alles zusammen - alles sind Aspekte der gleichen Sache, dem Zustand unseres Nervensystems. 

Selbstabstimmung in der Praxis ist ein wichtiger Teil davon, denn jeder Mensch hat eine einzigartige Kapazität für die Reinigung. Die Selbstabstimmung dient dazu, herauszufinden, wie viel Praxis genug ist und wie viel zu viel ist. Mit der Selbstabstimmung finden wir also unser eigenes Gleichgewicht in der Praxis. Das ist sehr wichtig und wird in den AYP Lektionen häufig besprochen. Die Grenzen haben mit unserer Kapazität zu tun, die göttliche Energie zu "leiten". Je mehr die Blockaden in unserem Nervensystem beseitigt werden, desto mehr können wir göttliche Energie leiten. Wenn die Energie, die sich in uns bewegt, ekstatisch wird, nennen wir es "ekstatische Leitfähigkeit". Das ist der sichere und angenehme Aufstieg der Kundalini. Es ist ein allmählicher Prozess der inneren Reinigung, der zu immer mehr innerer Verwirklichung, ekstatischer Glückseligkeit und dem Ausströmen göttlicher Liebe führt. Dafür ist Yoga da.

Das Konzept der "Sünde" ist eine menschliche Erfindung und wird oft von organisierten Religionen benutzt, um ihre Anhänger zu unterjochen. Siehe Lektion #132 zu diesem Thema. Ich bin nicht für das Konzept der Sünde, das Menschen davon abhalten kann, ihrer göttlichen Bestimmung zu folgen. Blockaden können im Nervensystem beseitigt werden, und ja, das kann alles in einem Leben getan werden. Selbst wenn nicht, können mit täglichen Yoga-Praktiken große Fortschritte erzielt werden, so dass das nächste Leben der Erleuchtung viel näher sein wird als dieses (siehe Lektion #74). Es liegt an jedem Einzelnen. In der Gita sagt Krishna, dass schon ein wenig Yoga viele Lebenszeiten des Karmas beseitigt. Das ist wahr. Wenn wir die Tür unseres Nervensystems mit ein paar Monaten täglicher Tiefenmeditation nur ein wenig öffnen, wird das göttliche Licht hereinströmen. Es lohnt sich auf jeden Fall. In der Gita ermutigt uns Krishna, es zu tun, nicht wahr? Sich Ihm hinzugeben (oder wer/was auch immer unser gewähltes Ideal ist), bedeutet, die täglichen Disziplinen des Yoga auf sich zu nehmen. Dann quillt unser Herz jeden Tag mehr über vor Liebe und Hingabe an Gott in uns und um uns herum.

Die totale Hingabe an Gott bedeutet, das Göttliche zu werden, was unsere essenzielle Natur ist. Es ist eine allmähliche Entwicklung. Sie geschieht nicht an einem Tag. Es geht Schritt für Schritt. Zuerst ergeben wir uns dem Ideal, mehr zu werden - vielleicht nur der Frage: "Wer bin ich, und warum bin ich hier?" Dieser Gedanke der Hingabe kann uns dazu inspirieren, mit der täglichen Meditationspraxis zu beginnen. Dann, wenn eine innere Stille aufkommt, können wir uns dem Pranayama hingeben. Dies kann dann zu anderen Praktiken führen, usw. Irgendwann steigt die göttliche Ekstase in uns auf, und dann ergeben wir uns den ekstatischen Energien, die uns sichtbar von innen heraus verwandeln. Die totale Hingabe kommt Schritt für Schritt mit unseren fortschreitenden Erfahrungen. Um fortschreitende Erfahrungen zu machen, müssen wir täglich praktizieren. Hingabe und tägliche Praxis gehen also Hand in Hand. Deshalb wird die Sehnsucht, die zur Hingabe an ein Ideal wird, von Anfang an in den AYP Lektionen behandelt. Wir kultivieren die direkte Erfahrung bei jedem Schritt auf dem Weg, und die Hingabe begleitet uns dabei durch die Verbundenheit des Yoga. In Lektion #149 erfährst du, wie die verschiedenen Aspekte des Yoga durch unser Nervensystem miteinander verbunden sind. Schließlich steigt unsere Erfahrung auf die Ebene der unerschütterlichen inneren Stille, der ekstatischen Glückseligkeit und der ausströmenden göttlichen Liebe. Dann sind wir zu dem geworden, dem wir uns hingegeben haben. Totale Hingabe ist Erleuchtung. Sie ist unveränderlich, jenseits aller Behauptungen und Strategien des Geistes. Völlige Hingabe ist ein Herz, das ständig mit göttlicher Liebe überfließt. 

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem spirituellen Weg und viel Freude!

Der Guru ist in dir.

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