Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 10 (die erste in dieser Reihe) - Warum diese Erörterung?
 
Von: Yogani
Datum: Sonntag 16.11.2003 - 11:45 Uhr

Jeder weiß, dass man etwas Besonderes ist, dass es mehr gibt als diese Geburt, das Leben und den Tod. Es hallt irgendwo tief in uns allen wider. Wir verbringen unser Leben damit, über das hinauszuwachsen, was wir sind, um mehr zu sein, auf die eine oder andere Weise. Manchmal misslingt uns das. Manchmal machen wir Fortschritte. Aber allzu oft lassen wir uns treiben und hoffen, dass jemand eine Tür für uns öffnet. Wenn sie es nur täten, wir würden einfach hindurchgehen. Oder würden wir das?
 
Das ist der erste entscheidende Schritt, der Wunsch, zu diesem Mehr in uns durchzudringen. Bereit sein, es zu tun. Sich danach sehnen. Es verzweifelt suchen. Ich bin hier, weil ich viele Jahre lang einer dieser Menschen gewesen bin, und ich weiß, dass es auch andere geben muss. Ich möchte einige Methoden vorstellen, einige Methoden, die funktionieren. Werkzeuge, weißt du. Sie sollen deiner Erwägung dienen. Der Rest liegt bei dir.
 
Wir werden über Philosophie sprechen, aber nicht zu allzu viel. Hauptsächlich werden wir über Yogapraktiken sprechen, wie sie funktionieren, was sie bewirken und wie man sie ausführt. Und wie sie miteinander verschmelzen können und sich gegenseitig auf magische Weise verstärken. Deshalb wirst du den Ausdruck "integrierte Praxis" hier häufiger hören. Das ist keine neue Idee. In den Yoga-Sutras von Patanjali wird ein achtgliedriger Übungsweg dargelegt. Die meisten Traditionen neigen zu diesem oder jenem Glied. Das ist ganz natürlich. Wie viele Bälle kann man schon in der Luft halten? Aber wenn du in diesem Leben wirklich Fortschritte machen willst, musst du deine Bemühungen auf vielfältige Weise in die Richtung lenken, in die du gehen willst. So ist es in allen Dingen. Die spirituelle Praxis ist da nicht anders.
 
Wir werden hier über viele Wege sprechen, die nach innen führen - die Wege in dein göttliches Wesen. Wie man die Dinge wirklich öffnen kann. Bist du dazu bereit? Sehnst du dich danach? Nicht jeder tut das. Aber jeder wird es früher oder später tun. Tatsächlich schürt ein wenig übung das Feuer der göttlichen Sehnsucht. Nur ein kleines bisschen Praxis öffnet die Tür so weit, dass die göttliche Sehnsucht aufkommt. Dann sind wir Feuer und Flamme und wollen mehr Praxis und mehr kraftvolle Wege nach innen. Es ist eine Art von Sucht - eine göttliche Sucht. Ich gestehe, dass ich süchtig bin nach diesem spirituellen übungsspiel. Es ist eine ekstatische Spirale, die uns aus unserer begrenzten irdischen Wahrnehmung herauszieht. Alles wird anders erscheinen, zuerst nur ein wenig, und später sehr viel anders. Wenn du also nicht göttlich inspiriert, göttlich süchtig werden willst, halte dich lieber fern. Denn die besten Mittel sind hier. Wenn du dein Herz und deinen Verstand darauf ausrichtest, kannst du es schaffen. Ganz sicher. Und dann wird nichts mehr so sein wie vorher. Du wirst lachen und lachen, wenn du siehst, wie es wirklich ist.
 
Diese Erörterung ist für weise Seelen, die bereit sind, das zu tun, was nötig ist, und zwar so lange, wie es nötig ist. Waren die Weisen der Vergangenheit weniger entschlossen? Nein, natürlich nicht. Wir bewundern ihre bemerkenswerten Geschichten in den heiligen Schriften. Genauso ist es auch heute. Du wirst aus deinen Praktiken das herausholen, was du einbringst. Das war schon immer so.

Was soll der ganze Aufwand? Um ehrlich zu sein, ist es das größte Hochgefühl, das wir haben können. Das Vergnügen übertrifft alles auf der Welt. Wirklich. Die Essenz der göttlichen Erfahrung ist unendliche überwältigende Glückseligkeit und ein unerschütterlicher stiller Frieden. Das scheint widersprüchlich, nicht wahr? So ist es auch. Aber glaube nicht an mein Wort. Probiere einige dieser Methoden aus und überzeuge dich selbst. Es wartet alles in dir. Mach ein paar kleine Schritte, und schon bald öffnest du dich mit Sprüngen und Riesenschritten. Vorausgesetzt, du bist bereit und entscheidest dich jeden Tag dafür, weiter zu gehen. Denk daran, dass es das Einzige ist, was wir mitnehmen können, wenn wir aus diesem Leben gehen.
 
Einige der Praktiken, die wir besprechen werden, sind:
 
- Kultivierung einer dauerhaften inneren Stille durch Meditation.
 
- Die Öffnung der subtilen Nerven durch Pranayama (Atemkontrolle).
 
- Stimulation göttlicher Energie durch fortgeschrittene körperliche Haltungen und Manöver.
 
- Kultivierung von göttlichem Verlangen und Verhalten.
 
- Kultivierung sexueller Energie für einen neuen Zweck.
 
- Das stille innere Gewahrsein auf kraftvolle Weise nach außen ausdehnen.
 
Einige dieser Praktiken mögen vertraut erscheinen. Andere werden radikal anmuten. In besonderer Weise miteinander kombiniert, bilden sie ein kraftvolles Yogasystem. Diese Methoden sind zu nützlich, um nur wenigen vorbehalten zu sein. Sie gehören den Vielen. Also gönn dir das. Wenn du dich nach dem Wissen um die menschliche Transformation sehnst, bist du würdig, und du bist an den richtigen Ort gekommen.
 
Der Guru ist in dir.

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