Avansert Yoga Praksis (AYP)
Introduction
Indeks - Hovedleksjoner

Forrige   |  Neste

Merk: For de komplette leksjonene, med tillegg, se  AYP Easy Lessons for Ecstatic Living Books.  For detaljerte instruksjoner i dyp meditasjon, se AYP boka  Dyp Meditasjon.

Leksjon 34 - Meditasjon Q&A - Meditasjon og verdensproblemer

Fra: Yogani
Dato: Mandag 8. Desember, 2003 10:52 

Nye Medlemmer: Det anbefales at du starter lese p begynnelsen av dette arkivet, da tidligere leksjoner danner grunnlaget for denne leksjonen. Den frste leksjonen er: "Hvorfor Denne Diskusjonen?"

Q: Det m da finnes viktigere ting tenke p enn I AM. Hva med de presserende verdensproblemene: Terrorisme og krig, fattigdom, sult? Jeg skjnner det ikke. Er du sikker p at meditasjon ikke er en flukt fra virkeligheten?  

A: Husk at meditasjon ikke handler om tenke I AM p en vilkrlig mte. Som vi tidligere har diskutert ned til minste detalj; det er en eksakt prosedyre som bringer oss til de dypeste niver av fred og lykksalighet inni oss, og som s bringer disse kvalitetene ut i vre daglige aktiviteter. Meditasjon er ikke en flukt fra virkeligheten. Den er heller en forberedelse til den. Du kan til og med si at meditasjon avdekker virkeligheten, fordi det vi anser som virkeligheten nesten utelukkende er et produkt av vr oppfattelse. Nrmere bestemt, ser vi glasset som halvfullt eller halvtomt?  

Dersom vi ser glasset som halvfullt er det hp. Det finnes ubegrenset energi til gjre gode handlinger, selv under de mest skremmende omstendigheter. Vi ser mter forandre ting p som vil forbedre situasjonen, og vi jobber med dette for yet. Nr vi ser glasset som halvtomt er det lite hp og lite energi til jobbe for noe bedre. Det er en lidelse, og vi blir en belastning for alle rundt oss. Vi blir en del av problemet heller enn en del av lsningen. Dersom du finner ut at meditasjon er en kilde til fred, indre lykke, optimisme og styrke i livet ditt, s er dette formularet for hvordan du kan forbedre omgivelsene dine og verden generelt.  

Resultatet av meditasjon er smittsomt. Nr vi mediterer pvirkes andre, ikke bare av vre inspirerte handlinger, men ogs av den usynlige utstrlingen av ren, lykksalig bevissthet som utgr fra oss. Vi kan ke freden og optimismen i andre ved selv pne oss for det grenselse inni oss.

Jesus sa, "Du er verdens lys. 

Dersom millioner av mennesker mediterte hver dag ville verden vre illuminert. Hver av oss kan gjre vr del ved bringe ut det guddommelige lyset inni oss. Det er ingen flukt. Det er et ansvar. Det bli mer handler ikke bare om oss. Det handler om alle p hele jorden.

S mediter hver dag, og g s ut og helhjertet gjr det arbeidet du i hjertet ditt fler er det viktigste. Mtte glasset ditt flyte over og komme hele verden til gode.

Guruen er inni deg.

Merk:
For detaljerte instruksjoner i dyp meditasjon, se AYP boka  Dyp Meditasjon.

Forrige   |  Neste