|
Forrige |
Neste
Merk:
For de komplette leksjonene, med tillegg, se
AYP Easy
Lessons for Ecstatic Living Books.
For detaljerte
instruksjoner i dyp meditasjon, se
AYP boka Dyp Meditasjon.
Leksjon 16 - Meditasjon Q&A
- Lykksalighet
Fra: Yogani
Dato: Sndag 23 November, 2003 14:42
Nye Medlemmer: Det anbefales at du starter lese p begynnelsen av dette
arkivet, da tidligere leksjoner danner grunnlaget for denne leksjonen. Den
frste leksjonen er: "Hvorfor
Denne Diskusjonen?"
Q: Jeg har vrt fylt av lykksalighet siden jeg begynte med meditasjon. Jeg
sitter og tenker I AM noen f ganger og s forsvinner jeg inn i en salig
stillhet inni meg. I gr var jeg borte i ti minutter fr jeg oppdaget det.
Jeg tenkte I AM og forsvant i lykksalighet igjen. Jeg fler s mye
takknemlighet. Min bakgrunn er dypt katolsk og det har vrt vanskelig for
meg forholde meg til stens tradisjoner, selv om jeg har flt at det
finnes mye av verdi der. Denne tilnrmingen virker vidunderlig en bro. Jeg
fler meg nrmere Kristus. Er det virkelig slik?
A: Etter hvert som vr erfaring vokser, stabiliserer seg p et hyere plan,
og s fortsetter vokse med videre praksis, for aldri slutte
ekspandere, da har vi svaret p sprsmlet: Er det virkelig slik? Svaret er
inni deg. Det er dette som er sannheten i det ndelige livet vr
opplevelse bekrefter seg selv etter hvert som vi praktiserer og pnes opp
innenifra. Det er ingen andre steder du behver g for finne det, for
bevise det for deg selv. Med en gang vi vet det, blir livet vrt en
gledesfylt oppdagelsesreise som aldri tar slutt. Under disse forholdene
omformes gradvis menneskelivet til et kaleidoskop av lykksalighet.
Jesus sa, Sk frst himmelens rike inni deg, s vil alt annet komme til
deg.
Lykksalighet er vr fdselsrett, vr sanne natur. Det er p tide vi str
frem og gjr krav p den ved vekke de naturlige evnene vi er fdt med.
For de fleste av oss er det en lang reise. Det tok oss lang tid bli s
totalt blokkert fra vr sanne natur. Det er derfor logisk at det vil ta en
stund pne oss opp igjen, selv med de beste verkty for hnden. Til tider
vil vi ha klar sikt til lykksaligheten som bobler opp inni oss. Andre ganger
vil vi fle oss blokkert eller som om vi skrapes fra innsiden etter hvert
som vi fortsetter vre daglige meditasjoner. Prosessen vil utfolde seg p
mange mter. Med tiden vil lykksaligheten vre det dominerende, og vi vil se
verden slik vi ikke har sett den fr. Vi vil se at lykksalighet bobler opp
over alt hele tiden. Et skittent rr kan ikke forbli skittent for alltid
dersom vi sender en flom av bevissthetens rene vann gjennom det hver dag.
S selv om lykksaligheten du fler er en skatt, og virkelig er sann nok, ha
i mente at opplevelsene vil komme i sykluser etter hvert som meditasjonen
din gr fremover. Noen ganger vil du fle deg slik du beskrev det i din
opplevelse av lykksalighet. Andre ganger vil du kanskje ikke fle deg s
lykksalig, etter som det foregr en dyp utrenskning. Det kan til og med vre
perioder der du fler at du sitter fast p et spesielt opplevelsesplat.
Bare fortsett meditere hver dag, uansett hva som skjer. Det er din daglige
praksis som betyr noe i det lange lp. Dersom praksisen vr er korrekt og
konsekvent vil den bringe resultater til slutt, uansett hvilke opplevelser
vi mtte ha.
Du vil oppleve mange flelser i forbindelse med reisen din: undring,
refrykt, takknemlighet, utlmodighet, sinne, frustrasjon, smerte uansett
hvilke flelser det dreier seg om, kan du bruke disse til fordoble din
forpliktelse til praktisere. Dersom du kan omforme flelsene dine, uansett
hva de mtte vre, til en ustoppelig higen etter gjre den daglige
praksisen din, da kan du ikke mislykkes. For da er du hengiven. De som er
urokkelig hengivne lykkes alltid fr eller senere. Din higen vil alltid vre
den essensielle ingrediensen. Kultiver den p en god mte.
Guruen er inni deg.
Merk:
For detaljerte
instruksjoner i dyp meditasjon, se
AYP boka Dyp Meditasjon.
Forrige |
Neste |
|
