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Fortgeschrittene Yogapraktiken Lektion T32 - Menstruation, Yoga und Amaroli Von: Yogani Neue Besucher: Es wird empfohlen, dieses Tantra Yoga Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Was ist Tantra Yoga?" F: Ich habe mich sehr über die Weisheit gefreut, die du in diesen Lektionen und in den Hauptlektionen weitergegeben hast, und habe viel daraus gelernt. Wie gesegnet sind wir doch, dass du bereit und in der Lage bist, so viele Fragen zu klären und uns Antworten zu geben, die uns schon so lange entgangen sind. Ich frage mich, ob du eine tantrische oder Yogapraktik kennst, die eine Frau anwenden kann, um die Menstruation zu minimieren oder vorübergehend auszuschalten. Ich habe in mehreren Quellen gelesen, dass Frauen den (taoistischen) mikrokosmischen Orbit praktiziert haben, um den Energieverlust, der mit der Menstruation einhergeht, zu verhindern. Wenn du eine solche Praxis kennst, gibt es auch eine für Zölibatäre? A: Die Wirksamkeit der taoistischen mikrokosmischen Umlaufbahn (Atmung) zur Linderung des Menstruationszyklus mag so sein, aber ich kann es nicht mit Sicherheit sagen. Ich habe seit vielen Jahren nicht mehr viel mit dem mikrokosmischen Orbit gemacht, weil ich zu yogischen Methoden der Spinalatmung übergegangen bin, die einfach und effektiv für die spirituelle Transformation sind. Das sind die Methoden in den Lektionen - Spinalatmung und spinales Bastrika im Besonderen. Zusammen mit der Tiefenmeditation und den anderen Praktiken in den Lektionen werden sie die sexuelle Funktion im Nervensystem allmählich nach oben ausdehnen, einschließlich einer Verschiebung der Energieflüsse im Menstruationszyklus nach oben. Alles in den Hauptlektionen ist für ein zölibatäres Leben geeignet, ebenso wie die nicht-geschlechtsverkehr bezogenen Methoden in der Tantra-Gruppe (Siddhasana und Solo-Praxis), die ebenfalls die Energien nach oben kultivieren. Eine weitere Sache, die bisher nicht in den Lektionen vorkommt, ist "Amaroli", eine Urintherapie. Damit lassen sich erstaunliche gesundheitliche Vorteile erzielen, unter anderem die Normalisierung von Menstruationsbeschwerden. Wenn du im Internet nach Amaroli suchst, findest du eine Menge guter Informationen. Eine Anleitung für Amaroli findest du in Lektion 319. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem gewählten spirituellen Weg. Der Guru ist in dir.
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