Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 73 - Mehr über Chakras

Von: Yogani
Datum: Donnerstag 08.01.2004 - 12:46 Uhr

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

F: Als Heilerin habe ich immer verstanden, dass die Chakras im Gleichgewicht sein sollten und dass Yoga eine Möglichkeit ist, diese Energiezentren ins Gleichgewicht zu bringen. Vor kurzem bin ich jedoch auf die Annahme gestoßen, dass nur das Basis-, das Sakral- und das Solarplexus-Chakra offen sein sollten und das Herz-, das Hals-, das Stirn- und das Kronen-Chakra geschlossen sein sollten. Das kommt mir ziemlich seltsam vor und ich würde mich über eine Rückmeldung zu diesem Thema freuen.

A: In Lektion 47, "Chakren?", findest du einen Überblick über den Ansatz, der in diesen Lektionen in Bezug auf die Chakras verfolgt wird. Es geht nicht um eine direkte Überwachung der Chakras, sondern darum, ihnen zu erlauben, auf natürliche Weise in Funktion zu treten, wenn reines Glückseligkeitsbewusstsein und ekstatische Erfahrungen in den Praktiken auftauchen, insbesondere in der Meditation und Spinalatmung.

Abgesehen davon wirken alle Praktiken entweder direkt oder global auf die Chakren, aber nicht mit Blick auf ihre innere Mechanik. Da der Ansatz eher auf die Praktiken als auf die Überwachung der Chakren ausgerichtet ist, gibt es keine großen Überlegungen darüber, welches Chakra geöffnet werden sollte und welches nicht. Die einzige Ausnahme ist das Kronenchakra, das zu Problemen führen kann, wenn es zu früh geöffnet wird, wie in der letzten Lektion über Kundalini-Symptome und Abhilfe beschrieben. Es gibt viele unangenehme Geschichten zu diesem Thema. Gopi Krishnas Buch "Kundalini - Evolutionäre Energie im Menschen", das vor vielen Jahren erschienen ist, ist ein Beispiel dafür. Es ist ein gutes Buch darüber, wie man auf die harte Tour zur Erleuchtung kommt. Die Krone ist also eines, das wir nicht zu früh öffnen wollen.

Die von dir erwähnte Vermutung, dass die unteren Chakren geöffnet werden und die oberen nicht, scheint nicht mit einem Ausgleich der weiblichen und männlichen Energien im Körper vereinbar und der Erleuchtung nicht förderlich zu sein, wenn dies das Ziel ist. Sowohl Meditation als auch Spinalatmung, die beide globale Auswirkungen auf alle Chakras haben, und insbesondere auf die Sushumna (Spinalnerv), die zwischen der Wurzel und dem dritten Auge verläuft, werden hier nicht berücksichtigt. Auch Sambhavi am dritten Auge und eine ganze Reihe weiterer Maßnahmen, die wir hier behandeln werden und die auf den Oberkörper und den Kopf wirken, bleiben außen vor. Die Annahme impliziert, dass nur die untere Hälfte der Sushumna und der Chakren stimuliert wird und dass man sich darauf verlässt, dass die Energie ihren Weg nach oben selbst findet, ohne dass ein nach unten gerichteter Fluss mit dem nach oben gerichteten Fluss verbunden wird. Das scheint ein reiner Shakti-Ansatz zu sein. Er würde sicherlich die oben erwähnten Probleme an der Krone vermeiden. Aber es vermeidet oder verzögert zumindest die Aktivierung der gesamten Sushumna. Es scheint ein einseitiger Ansatz zu sein. Andererseits muss es für jemanden funktionieren, sonst würde es ja nicht aufgeschrieben werden. Es sei denn, es handelt sich nur um eine Theorie. Die Erfahrung ist die letzte Instanz für alle Theorien.

Wir reden hier vielleicht über zwei verschiedene Dinge. In diesen Lektionen geht es darum, den Erleuchtungsprozess im Menschen zu fördern, und es werden viele proaktive Methoden vorgestellt, die in jeder Ecke des Körpers, des Geistes und des Herzens angewendet werden können. "Chakra-Ausgleich" und deren verschiedene Ansätze zielen womöglich in erster Linie darauf ab, die Gesundheit wiederherzustellen, und nicht darauf, die Erleuchtung zu erlangen, was ein sehr viel ehrgeizigerer Weg ist. In jedem Fall scheint es wichtig zu sein, die weiblichen und männlichen Energien auszugleichen, ganz zu schweigen davon, durch Meditation überall von innen heraus reines Glückseligkeitsbewusstsein zu wecken, was eine Voraussetzung sowohl für Gesundheit als auch für Erleuchtung ist.

Das Ziel dieser Lektionen ist es, theoretische Ansätze zum Yoga so weit wie möglich zu vermeiden. Der Ansatz ist erfahrungsbasiert und daher hoffentlich auch praktisch. In diesem Sinne ist das, was du hier siehst, auch das, was du bekommst. Das ist der wissenschaftliche Ansatz, oder zumindest so wissenschaftlich wie möglich, wenn wir uns mit der subjektiven Seite von uns selbst beschäftigen.

Beim Heilen geht es zweifellos auch um Erfahrungen, weshalb du dich vielleicht über die Annahme gewundert hast, nur die unteren Chakren zu öffnen. Das scheint für uns beide nicht viel Sinn zu ergeben.

Klicke hier für Beschreibungen der sieben Hauptchakren in Bezug auf das AYP-System.

Der Guru ist in dir.

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