Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 322 - Der Zeuge als grundlegende Ursache der Selbstergründung

Von: Yogani
Datum: 16.04.2009

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

Auch wenn wir oft hören, dass Erleuchtung ein absoluter Zustand ist, der mit absoluten Maßnahmen sofort erreicht werden kann, ist dies für die meisten Menschen eine Fiktion. Es ist ein attraktives Angebot für den Geist. Man könnte sogar sagen, dass es intellektuell und emotional verführerisch ist. Aber es ist trotzdem eine Fiktion. Wenn wir diese Denkweise zu ernst nehmen, kann sie uns zu eindimensionalen oder extremistischen Ansätzen verleiten, die unseren geistigen Fortschritt eher verzögern als ihn zu fördern.

Es gibt einen Mittelweg.

Sobald wir zu der Erkenntnis gelangen, dass Erleuchtung eher eine fortlaufende Reise als ein sofortiges Ereignis ist, werden wir uns für die Möglichkeiten öffnen und praktische Strategien werden uns von allen Seiten offenbart werden. Es ist erstaunlich, wie das funktioniert. Wenn wir offen bleiben, werden wir feststellen, dass wir durch eine intelligente Integration wirksamer Methoden viel weniger Schwierigkeiten haben, das zu erreichen, wonach wir gesucht haben. Paradoxerweise ist der vielseitige Weg auch der Weg des geringsten Aufwands und ganz sicher der mit der geringsten Angst. Das ist das wunderbare Geheimnis des Yoga.

Kann es so einfach sein?

Bei AYP besteht der Ansatz der Selbstergründung darin, sie ganz natürlich Stück für Stück in unser Leben zu integrieren, als Teil unserer allgemeinen Routine von Praktiken und der daraus resultierenden spirituellen Entfaltung. Die Selbstergründung ist das, was wir tun können, um unser normales tägliches Leben zwischen unseren zweimal täglich sitzenden strukturierten Praktiken zu ergänzen. Diese Art der Selbstergründung ist weniger strukturiert und sehr individuell. Sie kann sich zu unterschiedlichen Zeiten auf unterschiedliche Lehren stützen. Es kann von Vorteil sein, sich nicht auf eine bestimmte Richtung festzulegen. Allerdings gibt es bei der Selbstergründung mehrere Anwendungsebenen, die man unbedingt verstehen muss, vor allem, damit wir mit unserem eigenen spirituellen Fortschritt synchron bleiben und unnötige Belastungen durch Stocken vermeiden können. Es ist wichtig, unsere Praktiken an die Veränderungen anzupassen, die in uns vor sich gehen. Dies gilt für die Selbstergründung ebenso wie für jede andere Praxis, die wir anwenden. Wir werden dies in den kommenden Lektionen untersuchen.

Wir werden systematisch vorgehen, aber keine Kochbuchanweisungen für die Selbstergründung herausgeben. Es gibt bereits viele Kochbuchansätze (Formeln). Echte Selbstergründung geht über die Methoden des Geistes hinaus. Sie liegt im Bereich des Zeugen. Daher wird unsere Praxis mehr von unserer inneren Entfaltung bestimmt als von jedem mentalen Verfahren, das wir anwenden mögen. Unsere innere Entfaltung ist die Ursache für Verfeinerungen im mentalen Verfahren, nicht umgekehrt. Dies ist ein fortschrittlicher und sicherer Ansatz zur spirituellen Entwicklung, vorausgesetzt, wir arbeiten mit den zugrunde liegenden Prinzipien der menschlichen spirituellen Transformation und integrieren bewährte Techniken. Wir werden viele Dinge tun, um in der Stille unseres inneren Gewahrseins nichts zu tun.

Das Hauptziel der Selbstergründung besteht darin, in der bedingungslosen inneren Stille zu verweilen, die in uns allen wohnt, die wir selbst sind. Der Erfahrende: der Zeuge aller Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen des Körpers und äußerer Phänomene. Die Selbstergründung zielt darauf ab, die Identifikation des Bewusstseins mit all diesen Wahrnehmungen, die außerhalb unseres bedingungslosen Bewusstseins liegen, aufzulösen. Die traditionelle Weisheit besagt, dass die beständige Anwesenheit des Zeugen (bedingungsloses Bewusstsein) die Wirkung der Selbstergründung sein wird. Unter bestimmten Umständen kann dies der Fall sein, und dies ist das Ziel derer, die die Selbstergründung als eigenständigen Weg verfolgen. Alle verschiedenen Strategien (mentale Algorithmen) der Selbstergründung dienen dazu, Das zu verwirklichen.

Es ist jedoch auch wahr, dass die Gegenwart des stillen Zeugen die Ursache der Selbstergründung ist und dies ist eine grundlegendere Wahrheit. Das Sein ist grundlegender als jedes Tun, das wir uns vorstellen können. Wenn der Zeuge anwesend ist, wird eine natürliche Neigung zur Selbstergründung offensichtlich. Der Geist folgt einfach Dem. Der natürliche Zustand des Praktizierenden als der Zeuge wird zur Antwort auf jede Frage, die ewige Stille, die nichts tut, während das Leben in all seiner Vielfalt weitergeht und wir uns in einem erhellten Zustand voll und ganz darauf einlassen. Sobald der Zeuge anwesend ist, wird die Selbstergründung automatisch. Der Zeuge ist sowohl der Antrieb als auch das Ziel der Selbstergründung. Selbstergründung ohne die innere Stille, den Zeugen, ist wie ein Haus ohne Fundament oder wie ein Luftschloss. Diejenigen, die sich ohne Erfahrung in der Meditation mit Selbstergründung beschäftigen, wissen, wie das ist. Es macht nicht lange Spaß.

Daher versuchen wir bei AYP, zuerst den Zeugen zu kultivieren, und zwar mit den wirksamsten Mitteln, die uns zur Verfügung stehen. Wir beginnen damit, unsere tägliche Praxis der Tiefenmeditation zu etablieren (siehe Lektion 13). Dadurch stellen wir sicher, dass alles, was wir in der Selbstergründung unternehmen, Früchte trägt und wir die Wahrheit dauerhaft erkennen. Wir sind dann auf dem Weg, zu dem zu werden, was wir suchen. Mit einem klaren Verständnis dieser "Ursache-Wirkung"-Beziehung und der Kultivierung des Zeugen als Ursache befinden wir uns in einer zunehmend vorteilhaften Position, um jedes System der Selbstergründung mit guten Ergebnissen zu verfolgen.

Der Guru ist in dir.

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