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Fortgeschrittene Yogapraktiken Lektion 120 - "Erleuchtung bekommen" Von: Yogani Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?" F: Das Hauptziel meines verbleibenden Lebens ist es, alle möglichen Anstrengungen zu unternehmen, um die Befreiung aus dem Kreislauf von Geburt und Tod noch in diesem Leben zu erreichen. Ich weiß, dass ich noch viele Schwächen habe, die ich überwinden muss, aber dennoch möchte ich alles tun, um sie loszuwerden und diese Seele noch in diesem Leben mit der höchsten Seele zu verschmelzen. Ist das möglich oder nicht? Wenn ich dafür längere Zeit intensivere Übungen machen muss, möchte ich auch das tun, d.h. Spinalatmung und Meditation für eine längere Zeit oder andere Übungen. Ich bitte um Rat. A: Ja, ich verstehe, dass du keine Minute verschwenden willst, um Erleuchtung zu bekommen. Ja, absolut! Mir ging es genauso, seit ich vor vielen Jahren mit dem Üben begonnen habe. Du solltest mit den Praktiken im Rahmen deiner Kapazität fortfahren, die Selbstabstimmung nutzen und darauf achten, dass du es nicht übertreibst. Wenn es anstrengend wird, ist es zu viel. Wir müssen alle in unserem eigenen Tempo vorgehen, sonst wird der Fortschritt behindert. Ich werde mein Bestes tun, um dafür zu sorgen, dass du in den Lektionen alles bekommst, was du brauchst. Alles außer einem gereinigten Nervensystem. Das musst du selbst tun, getragen von deiner Bhakti, deiner Liebe zur Wahrheit und zu Gott, die der lebendige Gott in dir ist. Behalte im Hinterkopf, dass "Erleuchtung bekommen" eine Ego-Strategie ist und wahrscheinlich nicht in diesem Leben vollendet werden kann, wenn es auf der Grundlage des "Bekommens" weitergeht. Dadurch wird die Notwendigkeit von Praktiken nicht aufgehoben, um Fortschritte zu erzielen. Aber Erleuchtung zu erlangen ist ein Loslassen. Ein Paradoxon. Nicht unbedingt das Loslassen von Praktiken, aber das Loslassen von etwas. Wir müssen unser Bedürfnis loslassen, "es zu bekommen". Wie können wir das loslassen, was wir so verzweifelt brauchen? Wie können wir genau das loslassen, was wir kultiviert haben - die intensive Sehnsucht nach Gott? Es ist eine seltsame Sache. Irgendwann versuchen wir nicht mehr, die Erleuchtung zu "bekommen", sondern wir "geben" uns ihr hin. Wir machen vielleicht alles genauso wie vorher - Praktiken, Bhakti, Dienst und all das. Vielleicht sogar noch mehr Praktiken - ja, definitiv mehr Praktiken. Das Nervensystem will sie machen, während es sich öffnet. Aber etwas ändert sich. Vielleicht ist es im Aufstieg der Kundalini, und wir fühlen uns nicht mehr verantwortlich. Es ist leicht, sich einem mächtigen göttlichen Prozess hinzugeben, der automatisch in uns abläuft, selbst wenn wir weiterhin aggressiv praktizieren. Während sich das Ego auflöst, um reines Glückseligkeitsbewusstsein zu werden, sehnt es sich immer noch nach Erleuchtung und kämpft darum, mehr zu tun, um "es zu bekommen!" Dann verwandelt sich unser Bedürfnis zu "bekommen" auf magische Weise in ein Bedürfnis zu "geben". Das ist ein wichtiger Wendepunkt, der seine Grundlage in der Praxis und der zunehmenden Bhakti hat. Es ist ein Reifeprozess, der in unserem Nervensystem stattfindet, wenn es gereinigt wird. Ich denke, die effektivste Strategie ist die von Tag zu Tag. Es ist ein höherer Weg, den man einschlagen muss. Mach dir keine Gedanken über die Erleuchtung irgendwann auf dem Weg dorthin. Ist es heute gut? Ist es heute besser als gestern, letzte Woche und letztes Jahr? Das ist etwas Reales und Konkretes. Die Erleuchtung kommt vielleicht nächstes Jahr oder in hundert Lebenszeiten. Wer weiß das schon? Wie wir uns heute fühlen und was wir tun können, um uns morgen besser zu fühlen - das ist nicht so nebulös. Das ist real, während die Erleuchtung, die Erlösung oder was auch immer, irgendwo in der Vorstellung liegt. Die Zukunft ist nicht real. Das Heute ist real. Es ist ein Elend, etwas in der Zukunft zu wollen und es da draußen, außerhalb der Reichweite zu halten. Die Zukunft kommt nie. Sie ist maya (Illusion). Auf der anderen Seite ist es Glückseligkeit, das zu wollen, was wir heute haben, und zu spüren, dass es morgen schon mehr ist. Deshalb habe ich gesagt: "Tu heute etwas Nettes für jemanden." Das ist mehr Erleuchtung, als wir irgendwo in unserer Vorstellung von der Zukunft finden können. Wenn es Erleuchtung gibt, dann findet man sie heute. Das ist ein feiner Punkt. Solange wir für die Zukunft praktizieren, wird die Erleuchtung in der Zukunft bleiben. Wenn wir für das Glück heute und morgen üben, dann ist die Erleuchtung plötzlich viel näher. Dann können wir uns ein wenig entspannen und atmen. Das Entspannen und Atmen ist die Erleuchtung selbst, die aufkommt. Werden wir in der Zukunft jemals Erleuchtung erfahren? Nein. Das werden wir nie. Wir können sie nur in der Gegenwart erleben. Das heißt heute. Was bedeutet das in Bezug auf unsere Praxis? Erinnere dich daran, dass Meditation bedeutet, nach innen zu gehen, wenn wir sitzen, und dann in den Alltag hinauszugehen, um die gewonnene glückselige Stille zu nutzen. Wenn wir den ganzen Tag meditieren, werden wir viel Stille haben. Wenn wir unsere Stille nicht in eine sinnvolle Tätigkeit einbinden, werden wir die volle Erleuchtung nicht erreichen. Vielleicht nur die erste Stufe - unendliche innere Stille. Das ist nicht schlecht, aber nicht die ganze Sache. Erleuchtung ist die Vereinigung von Innen und Außen. Wenn wir nur innerlich und nicht äußerlich sind, werden wir nicht im Yoga sein. Wir müssen uns ganz nach innen und ganz nach außen bewegen - zwei Vollständigkeiten. Dann werden wir es. Ich schreibe das alles hier schon seit Monaten. Und warum? Nun, es ist sicher eine gute Sache, die getan werden muss. Da stimmen viele zu. Aus meiner Sicht gehe ich mit meiner inneren Stille in viele Leben hinaus, und das hilft mir, mich innerlich enorm zu erweitern. Je mehr ich gebe, desto mehr fülle ich mich mit ekstatischer Glückseligkeit. Ich bin ein sehr selbstsüchtiger Mensch, der all dieses Wissen weitergibt. Und doch wird mein Selbst in jedem immer mehr. Deine Freude ist meine Freude. Du kannst dasselbe in deinem Leben tun. Mach deine sitzenden Übungen, egal wie viel und welche Art du für dich gut findest, und dann geh und tu etwas Gutes für jemanden. Das ist die aufsteigende Erleuchtung. Wenn wir es nicht teilen, bekommen wir es nicht. Es kann heute passieren. Mach dir keine Sorgen über die Erleuchtung in der Zukunft. Beanspruche die Erleuchtung heute, indem du Praktiken ausübst und dann deine Stille und deine Glückseligkeit an andere weitergibst. Was auch immer dir die Praktiken an guten Gefühlen bringen, gib sie in deiner täglichen Aktivität weiter. Das ist die Erleuchtung, die gerade jetzt aufkommt. Alles, was wir tun müssen, ist, "Ja" zum Fluss der göttlichen Liebe zu sagen, und sie wird wie ein endloser Strom ekstatischer Glückseligkeit durch uns fließen. Dann werden wir die ganze Zeit lachen wie fröhliche, unschuldige Kinder. Das sind wir, wenn alle Blockaden und das Festhalten weg sind. Erleuchtung zu erlangen bedeutet, sie zu verschenken. Erleuchtung zu erlangen bedeutet, sie loszulassen. Der Guru ist in dir.
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