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Fortgeschrittene Yogapraktiken Lektion T40 - Amaroli - Einige interessante Beobachtungen Von:
Yogani Neue Besucher: Es wird empfohlen, dieses Archiv des Tantra Yoga von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Was ist Tantra Yoga?" F1: Ich bin froh, dass du die Inhalte über Amaroli (Urintherapie) im AYP-Buch erwähnt hast. Ohne diesen Hinweis hätte ich sie vielleicht nie entdeckt. Ich würde empfehlen, dass du in späteren Ausgaben (falls du vorhast, weitere zu schreiben) diesen Punkt stärker hervorhebst. Was die Stigmatisierung angeht, so sind die meisten Menschen, die diese Lektionen lesen, glücklicherweise weit über die Mentalität eines Grundschülers in Bezug auf den Körper hinaus. Es ist erwähnenswert, dass einige Menschen gegen ihren Instinkt ankämpfen müssen, wenn sie von Amaroli profitieren wollen, aber das war es auch schon. Ich bin erstaunt über die Wirkung von Amaroli in meinem Fall. Ich hatte keine Ahnung, dass es so wirksam ist. Wenn du wissenschaftlich neugierig bist, habe ich einige Beobachtungen und Spekulationen über Amaroli. Meine Hauptspekulation ist, dass seine primäre Wirkungsweise (oder zumindest die erste Wirkungsweise) nicht im eigentlichen Sinne "ernährungsbedingt" ist (seine Wirkungsweise besteht nicht darin, die Versorgung des Körpers mit Chemikalien auf ein gutes Niveau zu bringen), sondern eher katalytisch ist (es leitet einen Prozess im Körper ein). Ich bin der Meinung, dass es sich um einen grundlegenden Effekt handelt, der nicht ernährungsbedingt ist, da eine sehr geringe Menge dessen, was der Körper bereits ausscheidet, ausreicht, um einen grundlegenden Prozess in Gang zu setzen. Dies scheint der Vorstellung zu widersprechen, dass es Veränderungen bewirkt, indem es die Versorgungsniveaus des Körpers verändert. Die katalytische Wirkung kann "hormetisch" sein (das hast du selbst nahegelegt, ohne dasselbe Wort zu verwenden); möglicherweise lösen Giftstoffe im Urin den Prozess aus. Ich habe festgestellt, dass ein Teelöffel pro Tag für mich derzeit eigentlich viel zu viel ist (bei dieser Menge fühle ich mich ziemlich fiebrig und möchte den größten Teil des Tages im Bett verbringen). Ich kann nur ein paar Tropfen nehmen. Selbst bei dieser Menge ist die Wirkung grundlegend, und ich nehme es erst seit etwa drei Wochen. Ich fühle mich stärker, sowohl psychisch als auch physisch. Ich verspüre nicht mehr so sehr den Drang, mich hinzusetzen; Stehen ist gut, auch über längere Zeit. Meine Sicht scheint schärfer zu sein. Meine Stimmung ist besser. Meine Meditation ist ruhiger und stärker. Ich wache weniger müde auf und bin im Allgemeinen energiegeladener. Ich kann mich länger konzentrieren und sehne mich weniger danach, dass mein Arbeitstag vorbei ist. Ich sehne mich weniger nach Schokolade – tatsächlich ignoriere ich sie mehr oder weniger. Ich bin weniger anfällig für schwermütige Stimmungen. Da ich immer nur eine kleine Menge auf einmal nehme, kann es sich dabei nicht um einen Ernährungseffekt handeln. Wenn jemand Amaroli macht, kann ein sehr grundlegender Prozess in Gang gesetzt werden. Hast du irgendwelche Gedanken oder Kommentare dazu? A1: Ja, ich bin sehr an einer wissenschaftlichen Bewertung der Ursache/Wirkung aller Yogapraktiken interessiert, einschließlich Amaroli (siehe Lektion 319). Darum geht es bei AYP – um ein Gleichgewicht zwischen altem Wissen und aktuellen Anwendungen und um angemessene Anpassungen in der Praxis, um den effektivsten (und sichersten) Fortschritt zu erzielen. AYP ist keine Ein-Mann-Operation. Die Beiträge von Hunderten von Praktizierenden haben es unermesslich bereichert. Vielen Dank also für deine Beobachtungen zu Amaroli. Ich habe über einen längeren Zeitraum dasselbe bei Amaroli beobachtet. Obwohl in den alten Schriften (insbesondere im Damar Tantra) "ein Becher pro Tag" empfohlen wird, habe ich festgestellt, dass weniger mehr sein kann, genau wie du es beobachtet hast. Der Schlüssel liegt darin, die Dosierung durch Selbstabstimmung zu erhöhen und zu verringern – Amaroli flexibel anzuwenden. Manchmal verlangt der Körper mehr, manchmal weniger. Wir können dies anhand unseres Gefühls einschätzen, so wie du es getan hast. Obwohl es wichtig ist, eine tägliche Gewohnheit als Basis zu haben, scheint Amaroli häufiger Anpassungen zu erfordern als andere Yogapraktiken. Vielleicht liegt das daran, dass die Wirkung ziemlich schnell spürbar ist. Wenn wir es übertreiben, merken wir das normalerweise schnell. Wenn wir es untertreiben, wird unser Körper bald mehr verlangen. Durch andere Yogapraktiken (Meditation, Spinalatmung usw.) verfeinern wir unsere Sensibilität im Umgang mit Amaroli. Die Begrenzung der Menge durch Selbstabstimmung, auch wenn gleichzeitig die Ergebnisse gesteigert werden, unterstützt deine Vermutung über die hormetische (oder vielleicht homöopathische) Wirkung von Amaroli. Weniger kann mehr sein. Das sind natürlich gute Nachrichten für Anfänger – es ist nicht viel nötig, um von Amaroli zu profitieren. Es gibt eine spürbare Synergie zwischen Amaroli und anderen Yogapraktiken, d. h. mit dem Anstieg der inneren Stille und der ekstatischen Leitfähigkeit. Die Integration von Praktiken ist also ein wichtiges Element. Vielleicht ist dies auch ein Faktor in deiner Erfahrung. Genauso wie Mudras und Bandhas ohne Tiefenmeditation und Spinalatmung nicht sehr nützlich für die spirituelle Entwicklung sind (und manchmal sogar schädlich), ist Amaroli ohne die anderen Praktiken im spirituellen Bereich nicht so effektiv. Es scheint, dass keine Yogapraktik im Gesamtkonzept der menschlichen spirituellen Transformation völlig allein steht. Das macht Sinn, da das Nervensystem eine ganzheitliche Einheit ist – ein Ganzes mit vielen miteinander verbundenen Teilen. Yoga spiegelt dies in seiner Vielfalt an integrativen Ansätzen wider. Auf jeden Fall ist es eine interessante Beobachtung, dass Amaroli möglicherweise sowohl als Katalysator als auch als chemischer Ersatz im Körper wirkt. Das ergibt Sinn. Durch die Selbstabstimmung kann jeder sein eigenes Gleichgewicht damit finden. Ich hoffe, dass wir dazu mehr Feedback von Praktizierenden erhalten. Es ist eine wichtige Perspektive, die du uns geboten hast. F2: Danke für deine Antwort. Ich weiß den Rat zu schätzen, was mich langfristig erwartet. Eine Anmerkung zu "Hormesis" im Vergleich zu "Homöopathie": Ich sage nicht "homöopathisch", weil Homöopathie etwas anderes ist, obwohl die Leute dazu neigen, im übertragenen Sinne "homöopathisch" zu sagen, wenn "hormetisch" zutreffender ist. Hormesis ist das Phänomen einer positiven Körperreaktion auf eine kleine (aber reale und messbare) Dosis eines Giftstoffs. Eine bestimmte Menge des Giftstoffs muss vorhanden sein, und wenn diese zu gering wird, wird die Hormesis schließlich unwirksam. Dies ist zu erwarten, und die aus den wissenschaftlichen Studien stammenden Grafiken bestätigen dies. Bei der homöopathischen Behandlung werden so geringe Dosen verabreicht, dass kein Molekül des Toxins zurückbleibt. Die Hormesis ist einerseits ein wissenschaftlich dokumentiertes (und im Labor reproduzierbares) Phänomen und wissenschaftlich unumstritten. Die Homöopathie ist andererseits wissenschaftlich umstritten, da die Wirkungen in Doppelblindstudien nicht reproduzierbar sind. A2: Vielen Dank für die Klarstellung von "Hormesis" im Vergleich zu "Homöopathie". Zusätzliches Feedback von anderen über ihre Erfahrungen mit Amaroli wird unser Verständnis darüber erweitern, wie es bei unterschiedlichen Mengen wirkt, insbesondere in Kombination mit fortgeschrittenen Yogapraktiken. Während die gesundheitlichen Vorteile immer bekannter werden, steht die Forschung zu Amaroli in Bezug auf den Prozess der menschlichen spirituellen Transformation noch aus. Zweifellos wird sich die wissenschaftliche Gemeinschaft im Laufe der Zeit eingehender damit befassen. Amaroli trägt eindeutig etwas Wichtiges zum Prozess der Erleuchtung bei, wie viele erfahren. Der Aspekt der Selbstabstimmung von Amaroli ist eine wunderbare Hilfe, um kontinuierlich damit voranzukommen, und ein Schlüssel zur Optimierung der Effekte, vielleicht auch im Zusammenhang mit der Hormesis. Die Zeit wird es zeigen. Durch die Selbstabstimmung in Kombination mit unserer Bhakti (göttliche Sehnsucht) nach mehr, wissen wir, was die richtige Menge für uns zu jedem Zeitpunkt ist. Der Guru ist in dir.
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