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Fortgeschrittene Yogapraktiken Haupt-Lektionen
Lektion 298 - Tiefenmeditation, Reinigung und Karma Von:
Yogani Datum: 22.12.2008 Neue Besucher: Es wird empfohlen, das
Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für
diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese
Erörterung?" F: Ich bin mir bewusst, dass das Mantra in der Tiefenmeditation
einen doppelten Zweck erfüllt: Es ist nicht nur ein entscheidender
Resonanzboden oder Auslöser, um den Geist loszulassen, sondern die
Gewohnheit, das Mantra sanft gegenüber den Gedanken zu favorisieren, hat
auch den primären Vorteil, die Unreinheiten im Nervensystem zu lösen. In diesem Sinne habe ich eine Frage. Die Unreinheiten im
Nervensystem, auf die du dich im Hinblick auf die Wirkung des Mantras
beziehst, sind ein ziemlich vager und nebulöser Sammelbegriff, der nie
wirklich definiert wird. Zumindest habe ich noch keine klare Definition
gesehen. Was genau sind diese Verunreinigungen im Nervensystem? Dreck?
Künstliche Konservierungsstoffe? Asbest? Ich habe immer gedacht,
dass die Unreinheiten in erster Linie Karmas im Geist sind und sich in
irgendeiner negativen Form im Körper manifestieren können, von einfachen
chronischen Muskelverspannungen bis hin zu ernsthaften Krankheitsprozessen
oder Missbildungen. Für mich sind beispielsweise chronische
Muskelverspannungen Ausdruck eines mentalen Widerstands, einer Form des
Festhaltens statt des Loslassens. Das strahlt über das Nervensystem in den
Körper aus und erzeugt ein entsprechendes Muster von Muskelverspannungen.
Wenn wir uns des Gedankenmusters, das für die körperliche Anspannung
verantwortlich ist, bewusst werden und es erfolgreich loslassen, lässt die
chronische Anspannung nach. Dies geschieht, indem wir bewusster oder stiller
werden, wie auch immer du es ausdrücken willst. Genau das passiert natürlich
auch, wenn wir meditieren. Würdest du bitte mein Verständnis
dafür vertiefen, was genau diese Unreinheiten sind, die wir mit dem
AYÄM-Mantra auflösen? A: Ja, Karma ist die Antwort - das Ergebnis
vergangener Handlungen in Gedanken, Worten und Taten, die auf allen Ebenen
des mentalen, emotionalen und physischen Lebens latente Eindrücke
hinterlassen. Der primäre Weg, um die latenten Eindrücke des
Karmas aufzulösen, besteht nicht darin, das Verhalten zu ändern oder im
Bedauern zu verharren, sondern darin, das Verhalten in der Stille durch
Tiefenmeditation zu transzendieren. Dann werden sowohl die latenten
Eindrücke als auch die Verhaltensweisen, die sie verursacht haben,
allmählich weniger, was zu mehr Entscheidungsfreiheit führt (und zum
Ergründen in der Stille). Dann ist es nicht mehr die Handlung, die latente
Eindrücke erzeugt, sondern die Stille in Handlung (das Ausströmen göttlicher
Liebe), die nur noch sehr wenig Eindruck hinterlässt. Wer täglich
Tiefenmeditation praktiziert, stellt fest, dass Handlungen nicht mehr die
gleichen bleibenden Eindrücke hinterlassen wie früher. Stattdessen gibt es
einen stillen inneren Zeugen, der inmitten aller Aktivitäten aufsteigt. Das
liegt daran, dass die latenten Eindrücke (Unreinheiten) der Vergangenheit
weniger werden, es herrscht mehr innere Stille, und das bringt zunehmende
Freiheit. Das ist der Prozess der menschlichen spirituellen Transformation. Dieser Prozess ist deutlich spürbar und oft auch messbar, in Form
von besserer Gesundheit, mehr Wohlbefinden und anhaltender Lebensfreude. Die
Wissenschaft nimmt das zur Kenntnis. Der Guru ist in dir.
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