Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 29 - Alkohol, Tabak und Drogen

Von: Yogani
Datum: Donnerstag 04.12.2003 - 13:04 Uhr

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

F: Ich trinke gerne etwas, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Das scheint vor der Meditation nicht so gut zu funktionieren, und nach der Meditation fühlt es sich auch nicht so gut an. Sind Trinken und Meditation unvereinbar?

A: Bei der Meditation geht es darum, die Reinheit tief im Nervensystem zu kultivieren. Daraus ergeben sich viele positive Ergebnisse im Leben. Es liegt auf der Hand, dass die Einnahme von Substanzen, die die Reinigung des Nervensystems verzögern, für den Meditationsprozess nicht hilfreich ist.

Das ist keine moralische Lektion. Es ist gesunder Menschenverstand. Vor allem aber ist es erfahrbar. Wenn wir uns bei etwas schlecht fühlen, hören wir irgendwann damit auf. Bevor wir mit der Meditation begonnen haben, haben uns ein oder zwei Drinks vielleicht etwas Erleichterung von den Spannungen des Lebens verschafft. Es hat unsere Wahrnehmung getrübt oder sie auf irgendeine Weise verändert, um uns ein vorübergehendes Gefühl des Wohlbefindens zu geben. Nachdem wir mit der Meditation begonnen haben, ändert sich die Erfahrung. Der Frieden, das Glück und die Klarheit, die wir von innen heraus entdecken, sind ganz anders als die vorübergehenden chemischen Zustände, die wir vorher erlebt haben. Es gibt keinen Vergleich zwischen den beiden, und wir beginnen, eine andere Perspektive einzunehmen. Das vorübergehende Vergnügen des Trinkens verliert seinen Glanz im Vergleich zu den dauerhaften freudigen Ergebnissen der Meditation.

Noch einmal: Dies ist keine moralische Lektion. Es ist kein "Du sollst nicht". Es ist immer deine Entscheidung. Wenn du dich für mehr im Leben entscheidest und den Weg der Meditation und anderer fortgeschrittener Yogapraktiken einschlagen willst, ist das ein klarer Fall für dich. Die zunehmende Erfahrung des reinen Glückseligkeitsbewusstseins wird deine Einstellung zum Alkohol verändern. Gib der regelmäßigen Meditationspraxis eine faire Chance, und die Dinge, die nicht gut für dich sind, werden mit der Zeit auf natürliche Weise abfallen. Abgesehen von Alkohol passiert das Gleiche auch mit Partydrogen, Tabak und sogar Koffein. Es gibt keine Regeln - nur den Aufstieg des reinen Glückseligkeitsbewusstseins, unserer wahren Natur. Alles, was wir tun müssen, ist zweimal am Tag zu meditieren und auf das zu hören, was unsere innere Stille uns sagt. Wir werden wissen, was zu tun ist.

Bei verschreibungspflichtigen Medikamenten ist das etwas anderes. Halte dich bei diesen an die Anweisungen deines Arztes. Wenn du glaubst, dass ein verschreibungspflichtiges Medikament deine Meditation beeinträchtigt, sprich mit deinem Arzt. Schau, ob es eine Möglichkeit gibt, sowohl deine medizinischen Bedürfnisse als auch dein Meditationsbedürfnis zu erfüllen.

Der Guru ist in dir.

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