Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 395 - Die Macht von Stift und Tastatur

Von: Yogani
Datum: 27.04.2010

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

Wir alle kommen über einen inneren Dialog zu spirituellen Praktiken. Zweifellos haben wir irgendwo von den Möglichkeiten gehört oder gelesen, wie wir die Qualität unseres Lebens durch Tiefenmeditation und andere praktische Techniken verbessern können. Doch bevor wir etwas unternommen haben, fand ein inneres Gespräch statt. Ein Gespräch mit uns selbst. Oder genauer gesagt, ein Gespräch mit unserem Selbst (großes "S"), d.h. eine Interaktion in der Stille unseres inneren Reiches, dem Guru in uns, der uns immer zu mehr Fülle und Glück im Leben hinzieht. Sobald wir diese Verbindung hergestellt haben, und sei es auch nur ein bisschen, haben wir gespürt, dass es Zeit ist zu handeln, und das haben wir getan. In einem ständigen inneren Dialog haben wir unsere Übungen über Wochen, Monate und Jahre hinweg fortgesetzt und sind der Freiheit der Erleuchtung immer näher gekommen.

Schreiben kann eine wunderbare Hilfe auf unserem spirituellen Weg sein. Wenn wir Worte auf ein Blatt schreiben, sehen wir eine Version unseres inneren Dialogs. Wir nennen es eine "Version", denn je nach der Dauer unserer Erfahrung mit dem Schreiben, kann das, was wir sehen, eine klare oder verzerrte Sicht auf unsere innersten Schwingungen sein. Schreiben ist wie ein Spiegel unseres Innenlebens. Je weiter der Spiegel entwickelt ist, desto klarer ist der Blick. Wenn unser Innenleben in Scherben liegt, sehen wir das natürlich auch beim Schreiben, und dort finden wir vielleicht Möglichkeiten, uns selbst zu helfen, die Dinge zu klären, ähnlich wie in einem inneren Dialog. Der Vorteil des Schreibens ist, dass wir es im Allgemeinen besser sehen können als die sich ständig verändernde Vielzahl unserer Gedanken, Gefühle und Empfindungen. Wenn wir es einmal aufgeschrieben haben, steht es da und starrt uns ins Gesicht zurück. Schreiben kann die Dinge wunderbar vereinfachen. Was sollen wir jetzt damit anfangen?

Dieses direkte, "unverblümte" Merkmal des Schreibens eignet sich gut zur Problemlösung auf jeder Wahrnehmungsebene und insbesondere zur Selbstergründung, unabhängig davon, welchen Stil wir bevorzugen. Aber beim Schreiben geht es um mehr als nur um Problemlösung. Wenn unser Schreiben durch Übung unsere innere Natur besser widerspiegelt und wir durch tägliche spirituelle Praxis in unserer inneren Reinigung und Öffnung vorankommen, kann uns das Schreiben viel tiefer in die Wahrnehmung unseres inneren Dialogs führen. Es kann zu einer Reflexion der subtilsten Schwingungen in uns werden, zu einer Reflexion unserer subtilsten Regungen in der Stille. Dabei können Wahrnehmungs- und Kreativitätsebenen erschlossen werden, die uns vorher nicht zugänglich waren, eine Leitung von dem Ort in uns, an dem große Kraft und Genialität leben. Durch das Schreiben können wir zu einem Kanal dafür werden. Und wer weiß, was daraus Gutes entstehen kann? Es ist der Ort in uns, der ewig ist und keine Angst kennt. Es ist die göttliche Quelle. Das Schreiben kann eine direkte Verbindung zu Dem herstellen. Es gibt eine Entwicklung von einem äußeren, relativ zufälligen und dabei innerlich uninformierten Schreiben hin zu einer inneren, hochgradig erleuchteten Art des Schreibens. Wenn wir unsere spirituellen Praktiken beibehalten und weiter schreiben, können diese beiden Entwicklungsbereiche in einem göttlichen Ausströmen verschmelzen.

All dies dient unserem Wachstum und letztlich dem Wachstum aller. Wenn wir unseren internen Dialog, in welcher literarischen Form auch immer (Prosa, Poesie, Fiktion usw.), schriftlich festhalten, entsteht ein Weg, dem wir folgen können. Ob wir uns nun Fragen stellen oder Grundsätze über Wahrheit aufstellen, seien sie richtig oder falsch, wir werden entsprechend beeinflusst und wachsen. Wir werden verändert.

Das Führen eines privaten Journals ist seit langem als nützliche Methode zur Selbstverbesserung bekannt. In Kombination mit täglichen spirituellen Praktiken wie Tiefenmeditation, Spinalatmung und verwandten Methoden kann uns das Schreiben in neue Dimensionen führen, die uns sowohl inspirieren als auch informieren können. Regelmäßiges Schreiben kann uns zumindest dazu ermutigen, unsere täglichen Praktiken fortzusetzen, da wir die Veränderungen, die in uns vor sich gehen, im Spiegel unserer sich stetig verfeinernden geschriebenen Worte klarer erkennen können. Das allein macht das Schreiben sehr wertvoll.

Schreiben ist nicht nur ein Mittel zur Selbstkommunikation und eine Hilfe für unsere individuelle spirituelle Entwicklung, sondern kann auch ein Mittel sein, um unseren inneren Dialog mit anderen zu teilen und mit anderen über jedes erdenkliche Thema zu kommunizieren. Wenn wir an andere Personen oder an die Öffentlichkeit schreiben, tun wir in der Regel beides gleichzeitig: Wir teilen unser Innenleben, auch wenn wir versuchen, anderen zu helfen, engeren Kontakt zu ihrem eigenen Innenleben zu finden. Oder vielleicht sind wir geneigt, andere davon zu überzeugen, sich unserem Standpunkt anzuschließen. Wie in allen menschlichen Beziehungen läuft es nicht immer so, wie wir es gerne hätten oder wie es unserem Leser gefallen würde. Solange wir uns selbst treu bleiben und uns gleichzeitig unserer Verantwortung gegenüber anderen bewusst sind (helfen, ohne zu verletzen), kann aus schriftlicher Kommunikation viel Gutes entstehen.

In den vergangenen Jahrhunderten hieß es, die Feder sei mächtiger als das Schwert. In der heutigen Zeit könnte man sagen, die Tastatur sei mächtiger als die Rakete. Das bedeutet, dass die Kraft der Ideen schon immer größer war und immer größer sein wird als physische Gewalt. Schreiben ist ein fließendes Medium, das aus unserer gemeinsamen inneren Quelle entspringt. Aufgrund dieser zugrunde liegenden inneren Verbindung wird unser Schreiben früher oder später geläutert und zu einem Spiegelbild der inneren Stille, die wir sind. Dasselbe gilt für das ganze Leben. Unsere Quelle kann uns nicht für immer verborgen bleiben. Je tiefer wir in das Schreiben eintauchen, desto tiefer tauchen wir in uns selbst ein. Mit spirituellen Praktiken wird unser Schreiben schließlich zu einem reinen Spiegelbild des sich ausdehnenden inneren Lebens, das aus dem natürlichen Prozess der menschlichen spirituellen Transformation hervorgeht. Und das kann mit vielen geteilt werden. Wenn es weitergetragen wird, kann die Kraft der Wahrheit in jenen verstärkt werden, die lesen, die damit resonieren und die in diesem Sinne schreiben. Darin liegt eine große transformative Kraft.

Wie wir in der vorherigen Lektion (#394) erörtert haben, hat der Aufstieg des Internets vielen spirituellen Praktikern die Möglichkeit eröffnet, sich Gemeinschaften anzuschließen. Dies ist ein schriftlicher Beitritt, der weit über die Worte auf einem Bildschirm hinausgeht und somit eine hochentwickelte Form der Kommunikation darstellt, die das Potenzial hat, Leben zu verändern und alle menschlichen Unternehmungen auf der ganzen Welt zu erleuchten. Wer dies bezweifelt, muss nur beobachten, wie das Internet die Kommunikation verändert und greifbare Fortschritte in vielen Tätigkeitsbereichen ermöglicht hat. Auch im Bereich der spirituellen Transformation des Menschen finden diese Veränderungen statt. Sie geschehen durch das Schreiben und durch die transzendenten Effekte des interaktiven Schreibens. Viel Gutes kommt dadurch zustande.

Gibt es auch eine Kehrseite? Wo es Dualität gibt, gibt es Vor- und Nachteile. Damit werden wir uns in der nächsten Lektion befassen.

In der Zwischenzeit kann das regelmäßige individuelle Führen eines Journals ein Segen für unsere spirituelle Praxis sein. Oft hätten wir gerne jemanden, mit dem wir über unsere Praktiken und Erfahrungen sprechen können. In Wahrheit steht uns das immer zur Verfügung. Wir können unseren inneren Dialog, unsere Sehnsüchte und unsere Einsichten schriftlich ausdrücken, egal wo wir uns befinden. Und wir können schriftlich mit anderen teilen, wie es uns beliebt. Das kann uns auf unserem Weg helfen. Es ist immer gut, mit dem Göttlichen in uns in Kontakt zu bleiben.

Der Guru ist in dir.

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