Fortgeschrittene Yogapraktiken
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Lektion 282 - Bhakti, Tiefenmeditation und über das Werden zum Mantra 

Von: Yogani
Datum: Freitag 28.04.2006 - 14:48 Uhr

Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?"

F: Mit meiner Sehnsucht, Gott näher zu kommen, hat auch die Intensität meiner Meditationen zugenommen. Der innere Raum in meinem Kopf ist größer geworden und ich habe mehr das Gefühl, das Mantra zu "werden". Ist dieses "Werden" real oder ist es eine Illusion?

A: Ja, unsere Sehnsucht nach spirituellem Fortschritt (Bhakti) wirkt sich nicht nur direkt auf die Regelmäßigkeit unserer sitzenden Übungen aus, sondern auch auf die Ergebnisse. Wenn unsere Sehnsucht sehr stark ist, tun wir gut daran, unsere Bhakti wie jede andere Praxis auch "selbstabzustimmen", um einen übermäßigen Energiefluss im Nervensystem zu vermeiden, der unangenehm und kontraproduktiv für unseren Fortschritt sein kann. Wenn unser Weg instabil ist, sind wir vielleicht nicht so erpicht darauf, langfristig auf ihm zu bleiben. Was wir wollen, sind gute Fortschritte in einem gleichmäßigen, sicheren Tempo. Das ist ein Weg, auf dem wir lange bleiben können und der unsere Fähigkeit, in diesem Leben maximale Fortschritte zu erzielen, erheblich erweitert.

Zum Thema "Mantra-Werden" in der Tiefenmeditation und ob es sich dabei um eine Illusion handelt oder nicht, könnten einige argumentieren, dass es kein "Werden" gibt und dass wir bereits da sind. Doch obwohl wir alle gerne "jetzt hier sein" würden, lässt sich das "Werdenhafte" nicht vermeiden. Es geht darum, den Blickwinkel zu ändern, während unser Nervensystem als Träger unseres inneren Bewusstseins in seinem Prozess der Reinigung voranschreitet. Wenn ich hier draußen im Ego bin und mit dem Mantra nach innen gehe, kann es sein, dass ich zum Mantra werde, während es sich zusammen mit meinem Egogefühl in der Stille auflöst, die mein Selbst ist. Wenn ich bereits in der inneren Stille bin, der Zeuge, der von innen nach außen schaut, dann gibt es kein Werden, wenn das Mantra die gleiche Reise macht. Der Prozess ist derselbe. Nur der Blickwinkel ist ein anderer. Im Fall deiner Erfahrung hast du gesehen, wie sich dein Ego-Selbst auflöst und zum Mantra wird, das sich in die sich ausdehnende Stille, dein grenzenloses, glückseliges Selbst, verfeinert. An dieser Erfahrung ist nichts auszusetzen, solange es sich nur um eine Beobachtung der Szenerie handelt und nicht um eine Auferlegung auf den einfachen Ablauf der Tiefenmeditation selbst.

Natürlich können wir uns nicht intellektuell in der einen oder anderen Sichtweise verorten - jedenfalls nicht organisch. Unser Standpunkt aus dem Ego oder der Stille hängt vom Zustand unserer Neurobiologie ab und wir werden die Erfahrung aus diesem Blickwinkel entsprechend beschreiben. Mit der Zeit verschiebt sich der Blickwinkel allmählich, wenn sich unser Selbstempfinden von außen nach innen wandelt. Dann können wir ehrlich sagen: "Hey Leute, ich bin wirklich jetzt hier!"

In Wahrheit werden wir wahrscheinlich nicht viel sagen und einfach den Abwasch machen und den Müll rausbringen. Nichts ändert sich, auch wenn sich alles ändert. Wir werden zu "Dem", obwohl wir bereits "Das" sind. Ich glaube, deshalb nennt man es "Verwirklichung" ... etwas verwirklichen, das bereits ist. Es ist ein Werden ... eine Reise von hier nach hier…

Der Guru ist in dir.

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