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Dieta,
Shatkarmas y Amaroli - Nutrición Yóguica y Limpieza para la Salud y el
Espíritu
Por Yogani
AYP
Publishing (Julio 2007) - ISBN
9781517365165
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Descripción, Tabla
de Contenido (Críticas -)
"Dieta,
Shatkarmas y Amaroli"
proporciona directrices y prácticas de dieta
para limpiar y optimizar el funcionamiento de la neurobiología interior.
Esto es más que un libro de dietas. Es un conjunto integrado de
instrucciones sobre la nutrición del yoga, la higiene y el rejuvenecimiento,
ayudando y facilitando el proceso de la transformación espiritual humana.
El cuerpo humano es la puerta entre nuestro mundo exterior y un
mundo interior infinito de paz, amor y energía creativa. Cuando la puerta ha
sido abierta a través de prácticas espirituales balanceadas - la salud, la
productividad y la felicidad en la vida diaria son el resultado natural.
Yogani es el autor de libros innovadores sobre altamente efectivas
prácticas espirituales, tales como: "Advanced Yoga Practices - Easy Lessons
for Ecstatic Living" (dos libros de texto completo y fácil de leer), y "The
Secrets of Wilder", una novela espiritual muy poderosa.
"La
Serie de Iluminación AYP"
hace
estas prácticas profundas disponibles por primera vez en una serie de libros de
instrucciones concisas.
"Dieta,
Shatkarmas y Amaroli" , precedido por
"Samyama",
"Asanas, Mudras
y Bandas," "Tantra," "Respiración Espinal
Pranayama,"
y "Meditación Profunda".
Tabla
de Contedino (expandido)
INTRODUCCIÓN
Capítulo 1 - USTED ES LA CIUDAD
DE DIOS
-
Una Rama del Yoga Llamada
"Pureza"
- Las Nueve Puertas del Cuerpo
- La Llamada Desde Dentro
Capítulo 2 - LA DIETA YÓGUICA
- ¿Somos lo que Comemos?
- Dieta y Salud
- Pérdida de Peso
-
Superar el Hambre
- El Camino a la Salud Cardiovascular
- ¿Debemos Convertirnos Vegetarianos?
- Vitaminas, Hierbas y Suplementos
-
Dieta, Desarrollo Espiritual y Kundalini
- Dieta y la Neurobiología de Kundalini
- Preparación y Consumo de los Alimentos
- Hábitos Alimenticios, Adicciones y Vuelos de la Suposición
- Silencio
Interior y Hábitos Alimenticios
- Adicciones
- Vuelos de la Suposición
- Alucinógenos y Yoga
- Ayuno
- La Conexión Entre Cuerpo-Mente-Espíritu
Capítulo 3 - SHATKARMAS PARA LA
LIMPIEZA
-
Purificación e Iluminación Corporal
-
La Limpieza de la Boca, Fosas Nasales y Senos
Paranasales
- Boca y Lengua
- Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Neti Pot
- Pasajes Nasales y Senos Paranasales - Tazón de Agua
- Limpieza del Colon
- Lavado Intestinal
- Más Shatkarmas
- Nauli
- Kapalbhati
- Trataka
Capítulo 4 - AMAROLI -
REJUVENECIMIENTO INTERIOR
-
Cómo hacer Amaroli - Terapia de la Orina
- Aumento de la Biología Sutil para el Silencio Interior
- Aspectos Adicionales de Amaroli
- Amaroli con Ayuno
-
Compresas de Orina para las Heridas y Enfermedades de la Piel
- El Uso de la Orina con el Lavado Nasal
- Amaroli y Vajroli Natural
Capítulo 5 -
UNIENDO TODAS LAS PIEZAS
- El Cuerpo Extático
- Control del Ritmo
- Quietud en Acción
Apéndice
-
DIRECTRIZES DE LA DIETA AYURVEDA
- Los Seis Sabores y Equilibrar los Doshas
LECTURAS ADICIONALES Y APOYO
Críticas (Promedio
-)
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