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Fortgeschrittene Yogapraktiken Lektion 224 - Automatisches Kechari und Visionen Von: Yogani Neue Besucher: Es wird empfohlen, das Archiv von Anfang an zu lesen, da die vorherigen Lektionen Voraussetzung für diese Lektion sind. Die erste Lektion lautet: "Warum diese Erörterung?" F: Ich bin gerade von einem 10-tägigen Schweige-Retreat in Indien zurückgekehrt. Das war eine unglaubliche Erfahrung. Ich habe versucht, Selbstabstimmung zu betreiben und so leicht wie möglich zu meditieren (die meiste Zeit habe ich mich von Mantra oder anderen fortgeschrittenen Praktiken ferngehalten), aber es war überwältigend intensiv. Innere Stille und Meditation durchdrangen jeden Moment. Eine der bemerkenswertesten Erfahrungen, die ich machte, war die Erkenntnis einer neuen Ebene von Kechari. Ich rollte meine Zunge tiefer in den weichen Gaumen und traf plötzlich auf einen unvorstellbaren ekstatischen Punkt. Ein Gefühl, das ich mir nie vorstellen konnte. Nachdem ich sie jedoch einige Zeit vorgedrückt hatte, hörte ich auf, weil ich merkte, dass meine Zunge dadurch in eine sehr problematische Position geriet, vielleicht "rückwärts gemolken" wurde. Ich habe immer noch hässliche Abdrücke darauf und sie fühlt sich ein wenig gelockert an. Kennst du solche Stellen? Ist es ein Vorgeschmack auf Kechari Stufe 2? Außerdem habe ich einige bemerkenswerte Erfahrungen gemacht, die mit dem dritten Auge zu tun haben: Eines Nachts, als ich auf meinem Bett lag (definitiv hellwach), erschien ein leuchtender Fleck am Rand meines Blickfeldes. Er bewegte sich langsam in die Mitte und stabilisierte sich dort. Plötzlich bekam er eine herzähnliche Form und wuchs zu einer nebligen, schwarz-bunten Aura heran, die in Farbe und Auflösung hochkonzentriert war. Ich drehte meinen Kopf, und da erschien sie wieder. Wieder schaute ich in die andere Richtung - und wieder tauchte es auf. Ich schloss meine Augen - doch sie blieb noch einige Zeit an ihrem Platz, bis sie schließlich verschwand. Ein ähnlicher Vorfall ereignete sich auch gestern Abend. Hast du eine Ahnung, was das zu bedeuten hat? Hat es etwas mit dem dritten Auge zu tun? Wenn es das nächste Mal auftaucht - was soll ich damit machen, kann ich es in irgendeiner Weise für weitere Erfahrungen nutzen? A: Willkommen zurück. Das klingt, als hättest du auf deiner Indienreise wunderbare Fortschritte gemacht. Bei Kechari war die automatische Yoga-Neigung stark genug, um deine Zunge vielleicht weiter nach hinten zu ziehen, als sie es bisher war. Wenn die Spitze an die Stelle gelangt ist, an der sich harter und weicher Gaumen treffen, liegt sie direkt unter der Unterseite der Nasenscheidewand und ist sehr empfindlich. Auch weiter hinten im weichen Gaumen selbst und sogar im Rachen kann es Empfindlichkeit geben. Aber die Scheidewand (weiter oben) ist der Brennpunkt der ekstatischen Erfahrung. Sobald du hinter den weichen Gaumen kommst (Stufe 2 - siehe vorherige Hauptlektion #223 und Tantra-Lektion #34), kann die Zunge frei nach oben wandern und du wirst dort oben eine unglaubliche Sensibilität vorfinden, und du wirst nie wieder derselbe sein. Ich freue mich darauf, von dir zu hören, wenn es soweit ist! In der Zwischenzeit solltest du die Dinge nicht zu sehr forcieren. Wo hast du das schon mal gehört? Visionen durch das dritte Auge können auftreten, wenn die Sushumna (Spinalnerv) gereinigt wird. Manche Menschen haben sie, sobald sie die Spinalatmung erlernt haben. Die häufigste Vision ist ein Tunnel mit einem Stern am Ende, der sich vor der Stirn befindet. Dieser wird oft zuerst als Kreis mit einem hellen Licht in der Mitte gesehen. Auch andere Visionen (Variationen) können dort auftreten, wie du gesehen hast. Du solltest dir die Lektionen zu diesem Thema ansehen (#92 & #179). Darin findest du Ratschläge, wie du mit Visionen umgehen sollst - nämlich überhaupt nichts mit ihnen anzufangen. Wenn du im Themenindex auf der Website unter "Scenery" nachschaust, findest du eine Gruppe von Lektionen über Visionen und den Umgang mit ihnen usw. Je fortgeschrittener wir werden, desto mehr Visionen können auftreten. Glücklicherweise sind wir dann schon viel mehr in der inneren Stille verankert, so dass wir uns nicht mehr auf die Abwege begeben, auf die uns die Visionen manchmal führen können. Visionen sind Symptome des Fortschritts, keine transformierenden Ursachen und auch nicht die Erleuchtung selbst. Genieße sie, lass dich inspirieren und betrachte sie als Kulisse auf dem Weg zur Erleuchtung. So wirst du in der Lage sein, dich auf die Praktiken zu konzentrieren, die die fortlaufende Transformation in deinem Nervensystem fördern. Mach weiter! Der Guru ist in dir.
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